Saladas e vegetais

Salada Colorida Ao Molho De Iogurte

Aprenda como preparar salada colorida ao molho de iogurte com ingredientes revisados, modo de preparo organizado, utensílios indicados e recomendações para padronizar a produção.

Salada Colorida Ao Molho De Iogurte servido pronto em apresentação gastronômica profissional.
Salada Colorida Ao Molho De Iogurte servido pronto em apresentação gastronômica profissional.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de grão-de-bico
  • 1 cenoura média ralada
  • 1 beterraba ralada
  • 1/2 pé de alface pequeno
  • 1 pote de iogurte natural
  • 1 colher de sopa de hortelã fresca
  • 1/2 colher de chá de pimenta síria
  • 1 colher de chá de azeite
  • Sal a gosto

Modo de preparo

  1. Cozinhe o grão-de-bico em água com sal até ficar macio.
  2. Rale a cenoura e a beterraba separadamente.
  3. Lave e corte a alface em tiras.
  4. Bata iogurte, hortelã, pimenta síria, azeite e sal.
  5. Monte a salada em camadas com alface, cenoura, beterraba e grão-de-bico.
  6. Sirva o molho por cima ou à parte em molheira.

Utensílios e equipamentos

Faca do chef
Tábua
Balança digital
Tigelas

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